Tere tulemast KR Fitness toitumiskava kodulehele.
Olen personaaltreener Kristo Arro.
Nii toitumiskava kui ka treeningkavad on kõik minu koostatud.

Alustasin jõutreeningutega juba 1995. aastal, olles siis kõigest 15 aastane.
Oma 44st eluaastast olen jõutreeningute ja toitumisega tegelenud ca 29 aastat. 
Olen läbinud ka mitmeid erinevaid koolitusi erinevates riikides aga kõige olulisemaks pean enda väga pikka praktilist kogemust iseenda ja kümnete tuhandete klientide näol.

Varem töötasin aastaid ka personaaltreenerina Soomes ja Eestis. Enam selleks kahjuks aega ei jätku, sest enamuse ajast olengi siin enda klientidele toeks ja abiks.

Hoian ennast ka pidevalt kursis uute uuringutega toitumise, treeningute kui ka toidulisandite osas.

Toitumiskava ja treeningkavasid olen pakkunud alates 2016 aastast. 
Selle ajaga olen aidanud tuhandetel inimestel saavutada endale soovitud kehakaal ja tugevdada enda tervist. Seda kõike soodsalt, lihtsalt ja väga maitsvaid toite nautides.
Kui soovid sama, siis suundu palun tellimislehele ja liitu meiega.

Soovin Sulle kõike kõige paremat ja olen vajadusel abiks olemas.

Kristo Arro
KR FITNESS