Hei,
Retseptis 134 kirjutatud, et liha võib küpsetada sobival viisil. Kui sellest teha ahjuliha (kaanega ahjupotti lisada nt sibul, porgand, küüslauk vms vabavaralistist juurikad ja sinna peale liha), siis küsimus et kui palju neid juurikaid tohib süüa? Ilmselt kui ainult endale teen siis lihast tulnud rasv nende juurikatega ok, aga kui endale valmis toidust portsu kaaluda siis ainult liha ok ja juurikad peaks ikka asendama nö eraldi vabavara kogusega?
Hei, eks parim oleks kui teeksid vaid enda lihatükiga nii jep, siis võid lisada vabavara sinna palju soovid ja kõik ära süüa 🙂 Nii muidu ei oska öelda täpselt, kas ja kui palju sealt teiste lihast rasva tuleb…