Kas oleks võimalik lisada või anda hea juhis kui palju kaaluda endale lihtsalt tatraputru võiga?
see on mu kavavälise elu lemmiktoit ja nii väga sooviks seda õiges koguses süüa.
muidugi kui seal on mingid valgud ja muud asjad proportsioonist ära siis vist ei saagi seda lisada 🙁 aga küsida ju võib 🙂
Copyright 2023 © KR Fitness
Hei 🙂
Pudruhelvestega sama kogusena kuivainena sobivad tatar, riis, makaronid, kuskuss, kinoa, bulgur 🙂 Nr. 6 retseptis saad seda teha kenasti 🙂